Dacă nu ai aer condiţionat: aplică Metoda Egipteană şi obţine confort şi răcoare. 10 METODE INTELIGENTE care te feresc de caldura

Dacă nu ai aer condiţionat: aplică Metoda Egipteană şi obţine confort şi răcoare. 10 METODE INTELIGENTE care te feresc de caldura

- in DE ACTUALITATE, INEDIT, NEWS, SANATATE, SOCIAL, UTILE
958
Comentariile sunt închise pentru Dacă nu ai aer condiţionat: aplică Metoda Egipteană şi obţine confort şi răcoare. 10 METODE INTELIGENTE care te feresc de caldura
racoare in pat noaptea

A venit vara, vremea caldă ne permite să ne bucurăm de activităţile specifice sezonului, însă cum reuşim să supravieţuim în nopţile fierbinţi? Somul în bune condiţii într-o noapte de vară, fără aer condiţionat, pare imposibil. Amintiţi-vă totuşi că bunicii noştri au reuşit acest lucru! Dacă ţi-ai propus să renunţi la aerul condiţionat, iată câteva trucuri care te vor ajuta sa iţi răcoreşti casa.

Metoda egipteană. Aceasă metodă implică umezirea lenjeriei de pat cu apă rece (foarte bine stoarsă), pentru confort şi răcoare pe timpul somnului. Dacă vrei să protejezi salteaua patului, poţi aşeza câteva prosoape care să absoarbă umezeala.

Alege bumbacul. Renunţă la satin, mătase sau poliester. Lenjeria de pat de culoare deschisă, din bumbac uşor ,este  excelentă pentru o mai bună ventilaţie, conform greatist.com.

Răceşte lenjeria de pat. Înainte de culcare, introdu câteva minute în congelator lenjeria de pat. Pusă într-o pungă de plastic, aceasta îţi va oferi confortul dorit pe timpul nopţii.

Fii creativ. Foloseşte un ventilator în dreptul ferestrei pentru a respinge intrarea aerului cald. Mai mult decât atât, poţi aplica şi o lustră specială cu ventilator.

Renunţă la pijamale. În timpul unui val de căldură nu este deloc surprinzător ca cineva să doarmă dezbrăcat. Dacă unii cred că în acest mod poţi să scapi de căldură, pentru alţii nu este decât o metodă care păstrează sudoarea pe piele. Lăsând la opţiunea fiecăruia, dacă nu preferaţi să dormiţi gol, puteţi încerca lenjeria de corp din bumbac, foarte lejeră.

Trucuri simple. Amintiţi-vă că în congelator sunt bucăţi de gheaţă. Vă puteţi improviza un aparat de aer condiţionat, mai puţin periculos, prin plasarea unui recipient plin de gheaţă în faţa unui ventilator. Briza va ridica aerul rece la suprafaţă, în timp ce gheaţa se topeşte.

Duş înainte de culcare. O baie sub un jet de apă nu foarte rece, dar cu siguranţă nici fierbinte, îţi va normaliza temperatura corpului, iar senzaţia de curat te va face să dormi mult mai bine.

Scoate din priză aparatele pe care nu le foloseşti. Gadget-urile şi alte aparate mici produc căldură, chiar şi atunci când sunt oprite. Redu temperatura din casă şi economiseşte energie prin scoaterea aparatelor din priză, pe timp de noapte.

Tabără la domiciuliu. Dacă locuieşti la curte, profită de spaţiu şi aer liber. Practică activităţi de camping, instalează-ţi un cort şi bucură-te de aer liber.

Saltele rustice. De mare ajutor sunt şi saltelele din paie sau bambus. Chiar dacă nu sunt cele mai confortabile, senzatia de răcoare pe care o oferă prin reţinerea căldurii în interiorul lor, le face de mare ajutor într-o noapte fierbinte.

autor: Lizeta Oprea
sursa articol: adevarul.ro

loading...

Facebook Comments